YourYoga Retreat
Veranstaltungsort:
Seehotel Moldan – der Stern am Hundehimmel, Postmünster (D)
Programmkosten für das YourYoga Retreat
Pro Person: 220 Euro zzgl. Aufenthalt in der gebuchten Hotel-Kategorie.
Das Programm findet ab 8 Teilnehmern statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist 12. Bitte buchen Sie die Teilnahme am Seminar direkt bei ulf@hairhunter.de und dein Zimmer in der gewünschten Kategorie über die Rezeption des Hotels. Die Teilnahmegebühr wird direkt bei Kursbeginn vor Ort in bar fällig.
Hier geht’s zur Hotelbuchung
Das erwartet dich:
Im YourYoga Retreat mit Yogalehrer Ulf Gattert im wunderschönen Dogotel Seehotel Moldan entfliehst du für einige Tage deinem Alltag und begegnest einer sehr wertvollen Zeit mit dir und deinem Hund. Du wirst eine wundervolle Zeit mit Meditation, dynamischen Hatha Vinyasa Yoga und Atemtechniken (Pranayama) verbringen.
Das YourYoga Retreat ist für alle Leistungslevel geeignet und für Menschen, die im besten Falle schon mal Kontakt mit dynamischeren Yogastilen hatten.
Dich erwarten täglich 3x 45–60 Min. wertvolle Yoga-Einheiten, die am Morgen, am Mittag und am Abend stattfinden werden.
Am Ende deines YourYoga Retreats wirst du dich erleichtert, vitalisiert und absolut regeneriert fühlen.
- Dein YourYoga – Retreat führt dich zu innerer Gelassenheit und weit weg von deinem Alltagsstress.
- Mit einem YourYoga Retreat buchst du nicht nur einen Urlaub mit deinem Hund, sondern auch eine Zeit für dein geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden.
- Mit den Anregungen von deinem YourYoga – Retreat hast du außerdem die Möglichkeit sie danach täglich zu praktizieren, oder sie so in dein Leben zu integrieren wie du es brauchst.
- In deinem YourYoga – Retreat hast du zudem die Freiheit ein Personal Coaching mit Ulf zu buchen, um dein Yoga zu vertiefen und zu individualisieren.
Dein Yoga-Lehrer:
Dein YourYoga-Retreat-Begleiter ist Ulf Gattert.
Ulf ist 54 Jahre alt und Yogalehrer.
Seit 25 Jahren ist Ulf mit seiner lieben Frau Claudia verheiratet und derzeit haben die beiden 3 Hunde aus dem Tierschutz namens Fernando Alonso, Miss Ruby und Tante Lieschen.
Ulf ist seit jeher ein sehr ambitionierter sportlicher Mensch und so begann er als Kind mit Judo, dann in der Schule Handball, Leichtathletik bis hin zu Tischtennis über Karate, Boxen und Tae Kwon Do.
Seine größte Leidenschaft war über 25 Jahre Wing Tsun Kung Fu und Joggen (Halbmarathon und Marathon), bis er schliesslich beim Yoga landete.
Ulf war fast zwei Jahrzehnte einer der beliebtesten Trainer der Beauty Industrie für Deutschland und Europa.
Um die Welt seiner KundenInnen, KlientenInnen und TeilnehmerInnen noch besser wahrnehmen zu können, hat Ulf eine Ausbildung als Coach und NLP Trainer, was seine Art und Weise des Unterrichtens sehr einfühlsam, inspirierend und authentisch werden läßt.
Programm:
Die Veranstaltungszeit für dein YourYoga Retreat ist vom 28.10.23 bis 4.11.23
Am 28.10.23 ist die Anreise und ein Come Together zum Kennenlernen nach dem Abendessen (ca. 20:00 Uhr) im Seminarraum.
Vom 29.10.23 bis 3.11.23
07:00–08:00 Uhr Meditation und Surya Namaskar (Sonnengruß)
13:30–14:30 Uhr Hatha Vinyasa Yoga (Dynamischer Flow)
17:30–18:30 Uhr Pranayama, Hatha Yoga und Meditation
Am 4.11.23 ist Abreise oder du bleibst noch ein paar Tage länger.
